Recurso gratuito · Sin registro
Una plantilla GLP-1 que puedes empezar a usar hoy.
Lleva un historial sencillo de las administraciones y observaciones que quieras recordar. Descarga el archivo CSV o imprime la tabla en blanco; no necesitas una suscripción a Capydose.
Descarga o imprime tu registro
Descargar plantilla CSV en español
El archivo contiene encabezados y 12 filas vacías. Puedes abrirlo en Excel, Numbers o Google Sheets. La tabla de esta página está pensada para completarse a mano: usa la opción Imprimir de tu navegador o guarda una copia como PDF desde ese diálogo.
Esta página no recoge tus registros de salud. Si subes el CSV a una plataforma de hojas de cálculo, esa plataforma y tus opciones de almacenamiento determinan dónde se guarda el archivo. La descarga no crea una conexión ni sincronización con Capydose.
Qué anotar y para qué sirve
- Fecha y hora: escribe cuándo ocurrió la administración, no cuándo llenaste la hoja. Usa AAAA-MM-DD para evitar confundir día y mes.
- Medicamento, dosis y unidad: copia lo que utilizaste según tu indicación. Conserva el nombre exacto y la unidad; esta hoja no calcula ni prescribe cantidades.
- Vía y sitio: anota si fue oral o inyectable y el sitio de aplicación cuando corresponda. No inventes un sitio si no lo recuerdas.
- Peso opcional: registra el valor y su unidad si forma parte de tu seguimiento. Un espacio en blanco es válido.
- Síntomas y notas: describe qué sentiste y cuándo, sin asumir una causa. Agrega una pregunta para tu próxima consulta.
Ejemplo ficticio de una nota: “2026-09-17, por la tarde: registré náusea leve. Quiero preguntar qué información conviene llevar a la consulta”. Es un ejemplo de redacción, no el caso de una persona real ni una recomendación de tratamiento.
Registro GLP-1 para imprimir
Periodo: ____________________ Medicamento: ____________________
| Registro | Fecha y hora | Dosis y unidad | Vía / sitio | Peso y unidad, opcional | Síntomas, notas y preguntas |
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La dosis y el horario los determina tu profesional de la salud. Esta hoja es un registro personal.
Lo que la plantilla no hace
No envía recordatorios, recomienda dosis, convierte mg a unidades de jeringa ni interpreta síntomas. Tampoco confirma que una administración se haya realizado. Si tienes una duda sobre el medicamento o un síntoma que te preocupa, comunícate con el profesional de salud correspondiente.
No ingreses nombres, números de identificación u otros datos personales que no necesites. Conserva tus archivos y copias impresas en un lugar adecuado y comparte únicamente lo que quieras que otra persona reciba.
Si después prefieres llevar el registro en tu iPhone
Capydose reúne registros de dosis, recordatorios locales, peso, síntomas y notas; también genera informes PDF y CSV. El seguimiento requiere Premium, aunque esta plantilla del sitio sea gratuita.
No ofrecemos importación automática de esta plantilla a la app ni restauración del historial desde un CSV. Los registros de Capydose son locales y no se sincronizan mediante una cuenta.
Requiere iOS 18 o posterior. Android sigue en revisión. English tracking template · Política de privacidad en inglés.