Dein GLP-1-Tagebuch für den nächsten Arzttermin

Tagebuch und Medikationsplan erfüllen verschiedene Aufgaben

Ein GLP-1-Tagebuch hält fest, was du tatsächlich dokumentiert hast: wann du ein verordnetes Medikament angewendet hast, welche Beobachtung du gemacht hast und welche Frage offenbleibt. Der Medikationsplan beschreibt dagegen die vorgesehene Behandlung. Beides lässt sich zum Termin mitnehmen, ohne aus einer Erinnerung eine neue Einnahmeanweisung zu machen.

Die Kassenärztliche Bundesvereinigung erklärt den bundeseinheitlichen Medikationsplan: Er enthält unter anderem Wirkstoff, Handelsname, Stärke, Darreichungsform und Dosierung sowie die Selbstmedikation. Bitte die zuständige Praxis um einen aktuellen Plan, wenn sich Angaben widersprechen. Diese Vorlage ist ein persönliches Begleitblatt; sie ersetzt keinen ärztlich erstellten Medikationsplan und ist nicht mit der elektronischen Patientenakte verbunden.

So entsteht eine brauchbare Übersicht

1. Zeitraum wählen. Notiere den letzten besprochenen Zeitraum oder frage die Praxis, welche Tage sie sehen möchte. Ein kurzer vollständiger Ausschnitt ist oft leichter nachzuvollziehen als wahllos ausgewählte Einträge.
2. Produkt genau benennen. Übernimm den Namen von der Packung und ergänze die Darreichungsform. „Abnehmspritze“ allein ist für einen Medikamenteneintrag zu ungenau. Schreibe Menge und Einheit so auf, wie sie dokumentiert wurden; rechne keine Pen-Klicks um.
3. Ereignis und Eintrag trennen. Wenn du am Donnerstag eine Anwendung vom Dienstag nachträgst, bleibt Dienstag das Ereignisdatum. Kennzeichne unklare Angaben als ungefähr.
4. Beobachtung beschreiben. Was war wann bemerkbar, wie lange dauerte es und was möchtest du dazu fragen? Eine zeitliche Nähe zur Anwendung beweist keine Ursache.

Kostenlose Vorlage: ausfüllen oder ausdrucken

CSV-Vorlage herunterladen

Die CSV enthält zusätzliche Spalten für Produkt, Menge und Einheit. Öffne sie in einer Tabellenkalkulation mit UTF-8-Zeichencodierung und Komma als Trennzeichen. Nutze für Datumsangaben JJJJ-MM-TT; beim Gewicht gehört „kg“ oder „lb“ zum Wert. Zum handschriftlichen Ausfüllen kannst du diese Tabelle über die Druckfunktion des Browsers drucken oder als PDF speichern. Es werden keine Gesundheitsangaben auf dieser Seite eingegeben.

Drei Fragen für das Gespräch

• Welche meiner Beobachtungen soll ich künftig genauer dokumentieren?
• Stimmen mein Medikamentenname und die schriftlichen Angaben mit dem aktuellen Medikationsplan überein?
• Welche Unterlagen und welchen Zeitraum soll ich zum nächsten Termin mitbringen?

Fiktives Schreibbeispiel: „Dienstag am Abend: Unwohlsein bemerkt, Dauer nicht sicher. Am Donnerstag aus Erinnerung ergänzt.“ Das ist ein Beispiel für transparente Notizen, kein Patientenbericht. Ein leeres Feld bedeutet „nicht dokumentiert“, nicht automatisch „keine Beschwerden“. Bei Beschwerden, die dich beunruhigen, kontaktiere die behandelnde Praxis; das Ausfüllen der Tabelle darf notwendige Hilfe nicht verzögern.

Den Verlauf mit Capydose festhalten

Capydose bündelt Dosisverlauf, Erinnerungen, Gewicht und Symptomnotizen und erstellt PDF- oder CSV-Berichte, die du selbst teilen kannst. Die iPhone-App unterstützt Deutsch und benötigt iOS 18 oder neuer; nach der Einrichtung ist für das Behandlungstracking Premium erforderlich. Android wird noch geprüft. Berichte sind keine wiederherstellbaren Backups; eine Verbindung zu ePA, Krankenkasse oder Praxissoftware gibt es nicht.

Capydose im deutschen App Store ansehen · Packungsangaben für eine Rückfrage in der Apotheke ordnen